zelfverdediging in Middelburg en Vlissingen

De maatschappij wordt steeds onpersoonlijker en harder. Gevaar ligt altijd op de loer, bewust of onbewust! Self-defense lessen zijn net zo belangrijk als zwemlessen en autorijlessen.

INVESTEER IN JE EIGEN VEILIGHEID!!!

Tegenwoordig worden we overspoeld met nare berichten van geweld in de krant, het nieuws, Facebook en Youtube. Je stelt je zichzelf vast wel eens de vraag; ‘wat als ik hierbij betrokken zou raken?

Besef goed dat je verantwoordelijk bent voor je eigen veiligheid. Het is dus verstandig om hierin te investeren! Hoe vaak zeggen mensen wel niet; ‘ik zou wel weten wat ik moet doen in zo’n situatie’. Maar, is dat ook zo?

Self-defense is niet zomaar iets. Self-defense is een serieuze zaak. Zelfs zo serieus dat hetgeen wat je leert, misschien ooit wel je leven kan redden, of dat van je geliefde of van anderen.

Ga eens naar Youtube en zoek op ‘street violence’! Bekijk wat filmpjes en verplaats je zelf in zo’n situatie als slachtoffer. Had jij dit kunnen voorkomen? Had jij op dezelfde manier gereageerd? Had jij hier veilig uit kunnen komen? Wat voor soort training zou je gehad moeten hebben dit te kunnen overleven?

Inderdaad: realistische trainingen in zelfverdediging!

Real Self-defense staat voor;

R= Realistic self-defense training

Onze trainingen zijn gebaseeerd op het hedendaagse geweld van vandaag de dag. Wij simuleren scenarios en leren je hierop te anticiperen.

E= Easy and Effective techniques and Combatives

We trainen alleen makkelijk aan te leren technieken en gevechtsbewegingen die werken in stressvolle situaties/omstandigheden

A= Awareness, Avoidance and Prevention

We trainen op het herkennen van gevaar en dreigende situaties. Alles begint met het vermijden van een gevecht en zorgen dat je uit de problemen blijft.

L= Lifesaving and Lifechanging system

Alles wat we je leren zal je niet snel meer afleren. Een toolbox aan zelfverdedigings-vaardigheden die je altijd bij zullen blijven.

Een eye-opener voor iedereen.

Je traint en leert:

  • Een gevecht vermijden en veilig thuis te komen
  • Gevaar en dreiging herkennen en anticiperen, situaties inschatten
  • Vanuit je natuurlijke reflex reageren
  • Loskomen uit diverse grepen
  • Niet opgeven maar doorzetten naar jou eigen kunnen
  • Je lichaam gebruiken als wapen, stabiliteit, verplaatsingen
  • Gevechtsinzicht, tactieken, strategieën, concepten en principes
  • Overleven in stressvolle situaties
  • Survival Mindset, incasseren
  • Zelfvertrouwen, zelfcontrole, zelfbeeld en eigen houding
  • Respect, discipline, rust
  • Conditie, kracht, explosiviteit en snelheid
  • diverse functionele trappen en stoten

Ja, ik wil starten met Real Self-defense...

kies de lesmethode en meld je aan